腰痛

＼オープン記念4月3日〜4月5日まで／

腰痛治療

1日3名様に限り

初回 無料
※条件があります

初回通常15,000円、2回目以降 6,600円～

根本改善カウンセリング付き整体

ひもとき整体院 沼津店では、初回は施術だけでなく、カウンセリング・検査・施術方針の説明まで含めて行います。

「どこに行っても改善しなかった」「本当に良くなるのか不安」

そんな方ほど、まずはご自身の身体の状態を正しく知ることが大切です。

初回では、姿勢・身体構造・生活習慣・自律神経の状態を丁寧に評価し、あなたのゴールから逆算した最適な施術プランをご提案します。

お電話からのご予約・お問い合わせ

営業時間 9:00～21:00

LINE・メールでのご予約

※営業時間以外のお問い合わせはLINE・WEB予約フォームにてお願い致します。

過呼吸から始まった、頭痛・めまい・動悸・息苦しさ・そわそわ感が改善しました！

(富士宮市Ｙ,Ｏ様)

お悩みの症状：自律神経失調症(頭痛・めまい・動悸・息苦しさ・そわそわ感)

2023年5月に過呼吸になり、その日から頭痛・めまい(頭がぼわーとする感じ・目が重い)動悸・息苦しさ・そわそわ感・落ち着かない等の症状があり外出するのがしんどいし、この場で倒れるのではないかと不安が強く、毎日が辛く苦しかった。過呼吸の予期不安もあった。

HPが1番丁寧に自律神経のしくみだったり、改善の声が書いてありここなら治してもらえるかも！と思い来院し1回目の治療で『全力で治させていただきます』と言ってくださった言葉が好印象。

お塩や水などのアドバイス。LINEで、気になった事、体調で不安に感じたことをすぐに相談できる。2～3か月で治るよと言ってくれるので、治る！という希望を感じられて前向きになれる。話しやすい雰囲気を作ってくれるし、不安も取り除いてくれます。

身体が変わると、気持ちも前向きになると思います。改善に向けてアドバイスも沢山教えていただけます。１つでも辛い症状があるのであれば、全力で治してくれる先生に相談してみるのをおススメします。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません。

何もしていなくても痛い肩・首が一回で軽くなりました！

(沼津市A.S様)

お悩みの症状：肩・首こり

何もしていなくても肩や首が痛く、好きなことをしていても集中できない状態が続いていました。 自宅でマッサージ機を使っても、その時は気持ちいいだけで根本的な改善は感じられませんでした。

口コミ評価が高く、丁寧に施術してもらえそうだと思い来院しました。 初回からカウンセリングがとても丁寧で、痛みや不安な点をしっかり聞いてくださり、施術後は一回で肩や首が驚くほど軽くなりました。

通うたびに体が楽になり、痛みが根本から改善しているのを実感しています。 その日の体調にも配慮して施術してくださるので、安心してお願いできるおすすめの整体院です。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません。

ブロック注射なしで15000歩歩けるように！

(沼津市M.A様)

お困りの症状：腰椎すべり症・坐骨神経痛・首こり・肩こり

腰椎分離による坐骨神経痛で病院のリハビリに通院し、ブロック注射を打ちながらジムで筋トレを行っていました。

いっときは痛みは良くなりましたが、運動量が増えるとともに痛みが出てきてしまい、またブロック注射を始めようと思った矢先、鈴木先生に出会いました。

今では15000歩/日の仕事もブロック注射をせずにこなせるようになりました。病院でのリハビリは治療期間があり、ジムに行く時間、通うための体力が確保しにくく継続が難しかったです。

こちらでは治療期間に制限がなく、不調時に対応してくださるため安心感があります。痛みが取れて日常生活を送りやすくなるだけでなく、精神的ストレスに対してもアプローチしてくださるので日常生活の満足度や充実度が上がりました。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません。

めまい・頭痛で日常生活に支障が出ていた症状が改善！

(沼津市D.E様)

お悩みの症状：自律神経失調症・頭痛・めまい・動悸

鈴木先生のところに来る前は、長い間、めまいや頭痛が出て日常生活に支障をきたしていました。何とかしようと頭痛外来に行ったり、整体に通ったりしましたが、なかなか思うような改善が見られませんでした。

そんな中、母がこちらに通院して長年悩んでいた症状が改善されたと聞いて、きちんと治してくれるのではないかと期待し来院を決めました。

実際に、しっかりと話を聞いてくれて、丁寧な治療をしていただいたおかげで、体の軽さや頭の軽さを感じられ、日常生活が楽になりました。

ここでは、症状の原因や治療の進め方、どのくらいで良くなるのかなどをきちんと説明してくれたので、とても安心できました。同じように悩んでいる方は、ぜひ一度相談してみることをおすすめします。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません。

日常生活がつらい腰痛がほぼ改善！

(沼津市T.K様)

お悩みの症状：腰痛

腰痛がひどく、日常生活を送るのも しんどいほどの痛みが続いていました。 自分でストレッチを試してみましたが、 痛みは緩和せず、不安な日々を過ごしていました。

そんなとき、こちらの口コミを見て治療を受けようと思い来院しました。 丁寧な施術と、自宅でできるセルフケアのアドバイスをいただき、 腰痛はほとんどなくなりました。

悩みをしっかり聞いてくれて、自分に合ったアドバイスを的確に していただけるので、本当におすすめです。

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません。

腰痛が起こる原因とは？

腰痛は、 腰そのものに原因があるとは限りません。

多くの場合

• 姿勢の崩れ
• 身体の使い方のクセ
• 股関節や背骨の動きの悪さ
• 長時間の同じ姿勢
• ストレスや生活習慣の乱れ

こうした負担が少しずつ積み重なり、 結果として腰に痛みが出ているケースがほとんどです。

つまり腰痛は 「腰の問題」ではなく 身体全体のバランスの問題であることが多いのです。

他の施術で改善しない理由

腰が痛いからといって、 腰だけを揉んだり、電気を当てたりしても、 一時的に楽になるだけで 根本的な改善につながらないことがあります。

また、 同じ「腰痛」でも原因は人それぞれ違うため、 決まった施術やマニュアル通りの対応では、 改善しにくくなってしまいます。

「その場では楽になるけど、すぐ戻る」 そんな腰痛を繰り返している方は、 原因まで見られていない可能性があります。

ひもとき整体院沼津店での改善方法

ひもとき整体院　沼津店では、 腰の痛みが出ている場所だけを見ることはしません。

まず、丁寧なカウンセリングと検査を行い、 姿勢・身体の使い方・生活習慣・自律神経の状態まで含めて 腰痛の本当の原因を見極めます。

そのうえで、 今のお身体に必要な施術を オーダーメイドで組み立て、 無理のないやさしい整体で整えていきます。

さらに、 日常生活での姿勢や動き方、 セルフケアもお伝えし、 腰痛を繰り返しにくい身体づくりを目指します。

「治す」だけで終わらせず、 これから先の生活を安心して過ごせる状態へ。 それが当院の腰痛改善の考え方です。

＼オープン記念4月3日〜4月5日まで／

腰痛治療

1日3名様に限り

初回 無料
※条件があります

初回通常15,000円、2回目以降 6,600円～

初回特別割引の理由とは？

ひもとき整体院沼津店では、初回の施術料金をオープンキャンペーン価格としてご案内しています。

その理由は、当院の整体が1回で判断できるものではないからです。

お身体の状態や原因は人それぞれ異なり、本当に合うかどうかは、カウンセリング・評価・施術を受けてみて初めて分かるものだと考えています。

私たちは、 無理な通院や押し売りをしたいわけではありません。

ご自身や大切なご家族の身体を「ここなら任せてもいい」と納得して判断していただくことを大切にしています。

そのため、まずは実際に施術を体験し、説明を聞いたうえで、通院するかどうかを決めていただけるよう初回無料を設定しています。

安心してご相談いただき、ご自身に合った選択をしていただくための初回割引です。

お電話からのご予約・お問い合わせ

営業時間 9:00～21:00

LINE・メールでのご予約

※営業時間以外のお問い合わせはLINE・WEB予約フォームにてお願い致します。

院情報・アクセス

院外観

駐車場

お車でお越しの方

東名高速道路 沼津インター（沼津IC） から車での来院案内

1. 東名高速道路 沼津IC（下り）出口 を出ます。
2. 出口を出たら 「沼津市街・国道1号方面」方向へ進む国道414号線（沼津ぐるめ街道）に合流します。
3. 国道414号線（沼津ぐるめ街道）を 南東方向（沼津市街地方面）へ直進します。 　- 沼津ぐるめ街道には大型飲食店やホテルが並ぶエリアで目印になります。
4. そのまま約 1.5～2分程度（約1km前後） 進むと、右手側に 「沼津市岡一色３４-１」付近の住宅地・建物エリアが見えてきます。
5. 目的地の付近で安全に減速し、案内看板や住所を確認しながら進んでください。
6. 所要時間（目安） 東名高速 沼津IC → 目的地まで：車で約 3〜6分（道路・交通状況によって前後します）。

ポイント・目印

• 沼津インター出口直後の沼津ぐるめ街道（国道414号線）を進む。
• 沼津ぐるめ街道沿いには飲食店やホテルが多く、周辺施設を目印に進むと分かりやすいです。

国道1号線 から車での来院案内

1. 国道1号線を沼津方面に進みます。
2. 岡一色・沼津インター入口方面（東名高速入口・国道414号線へ） の標識が出る地点で、 国道1号線から 左折（または右折）して国道414号線 に進入します。 （※進入方向は道路・交差点・進行方向によりますが、標識に従ってください）
3. 国道414号線に入ったら、沼津ぐるめ街道方向へ進むと、 先ほどと同じルートで「沼津市岡一色３４-１」に向かうことができます。
4. 所要時間（目安） 国道1号線からの分岐点（沼津インター付近）までは、沼津駅付近からの場合で 車で5～10分程度が目安です。（道路状況により変動）

ポイント・目印

• 国道1号線から 沼津インター・国道414号線（沼津ぐるめ街道）方向へ曲がる地点 を目印に進むのが分かりやすいです。
• 国道414号線は比較的広い幹線道路なので、案内看板に従って進むと迷いにくいです。

ご来院時の注意ポイント

• 沼津ぐるめ街道（国道414号線）沿いは交通量が多い時間帯あり → 安全運転で進んでください。
• 目印として沼津インター周辺のホテルや飲食店 が見える位置になります。
• 初めての方は「沼津インター出口から30〜60秒で到着可能な距離」と覚えておくと安心です。

大岡駅から徒歩でお越しの⽅　徒歩 約15〜20分（約1.2〜1.5km）

経路案内

1. JR大岡駅の改札を出て、駅前ロータリーを直進します。
2. 駅前の通りをまっすぐ進み、県道（沼津インター方面）へ向かいます。
3. そのまま道なりに進み、沼津ぐるめ街道（国道414号線）方面へ向かいます。
4. 「岡一色」エリアに入り、住宅地方面へ進みます。
5. 目的地「岡一色34-1」に到着です。

目印ポイント

• 国道414号線（沼津ぐるめ街道）が大きな目印
• 周辺は住宅地エリア
• 沼津インター方向に歩いていくイメージです

ご来院時のワンポイント

• 歩道は整備されていますが、交通量の多い道もあるためご注意ください
• 夏場は日差しが強いため、帽子や水分補給をおすすめします

沼津駅(北口)からバスでの行き方　所要時間：約15〜20分

出発：JR 沼津駅 南口 バスターミナル

1. 沼津駅 南口（バスロータリー）のバス停から乗車します。※「沼津駅」バス停は駅から徒歩約2分の場所にあります。
2. 富士急シティバスの路線のうち、「沼津駅 → 岡一色（おかいっしき）行き」のバスに乗車します。※この路線は日中なら 乗換なしで行ける便が出ています。
3. 乗車後、約13〜15分程度走行します。※ナビタイム検索での平均乗車時間は 約13分・料金約340円 のルートが確認できます。
4. 「岡一色」バス停で下車。※このバス停が最寄りになります。
5. バス停を降りたら、目的地 **岡一色34-1（BodyCoordinationEnishi）**まで徒歩で向かいます。（徒歩数分）

ポイント・注意

• 所要時間の目安 → バス：15〜20分程度（バス待ち時間は別途必要）
• 運賃の目安 → 約 ¥280〜¥340 程度（2026年現在目安）
• バスの発着便は時間帯や平日／休日で変動しますので、出発前にバス時刻を確認することをおすすめします。
• バス路線や時刻は、富士急シティバス公式ページや ナビタイム / バス乗換案内等のアプリでチェックできます。

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